Det är detoxtider nu. Nyhetsmorgon diskuterade saken i söndags och MOJO kör ett race på sin blogg den här veckan, och alla verkar nu vilja rensa kroppen inför sommaren.
Jag gillar detox. Jag körde ju en rätt hård variant i vintras, och även om det bitvis var tungt längs vägen så kände jag mig verkligen ren och fylld med energi efteråt – en helt underbar känsla! Jag kommer med all säkerhet att göra det igen, men jag misstänker att jag är mer intresserad av att lägga kuren efter sommaren än nu…
Under tiden gör jag vad jag kan för att hjälpa kroppen att rensa ut de ”gifter” jag sätter i mig, främst i form av kaffe (och ett par glas vin då och då…). Jag äter som vanligt så lite processad mat som möjligt, inga halvfabrikat, minimalt med socker och undviker gluten och laktos. Utöver det har jag behållit en del utrensade tillskott från Holistic för att komplettera min dagliga kost, däribland superalgen Chlorella, som jag äter varje dag till frukost och middag. Den smakar hö men som tur är gör den mer gott i kroppen än vad den smakar…
Hur hjälper ni kroppen med storstädningen av systemet?
Lite grönt till gröten.